新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます、医師の平島です。

本日より、2018年の診療開始いたします。
昨年は12月30日夕方まで仕事の打ち合わせなど行い、31日から実家のある別府に久しぶりに帰省してきました。いつもは1月1日か2日に初走りを箱根近郊で行うのですが、今回は1月1日午前5時から別府で走り始めをしてきました。

九州と関東では日の出日の入り時間が全く違のは当たり前ですが、朝ランをする朝族の私としてはなかなか夜が明けない九州の朝時間にはなかなか慣れません。。。その分日の入りが遅いので夕方の時間帯は気持ちが良いですね。

いよいよ1月9日から「メディカルフィットネスジム」の工事が開始となります。打ち合わせも本格化してきて、ドンドンやることが増えてきています。薬を使わないで良いような体重コントロールなども大切ですが、ウォーキングやランなども一緒に皆さんと行っていけたらと考えております。

今年もよろしくお願いいたします。

たまプラーザ南口胃腸内科クリニック　平島徹朗

トレーナーと一緒にインスタグラムを友人に教えてもらいました。ジムから動画含めた情報発信ができたらと思います。

別府杉の井パレスのイルミネーション綺麗でした