大腸内視鏡検査の教科書

こんばんは、医師の平島です。

昨年、大腸内視鏡検査のレクチャー本が出版されました。

執筆者はがんセンターや大学病院の名だたる先生方が大半ですが、大病院が名を連ねる中で、全国で5つの内視鏡クリニックが選ばれて、私もお声をかけていただき、原稿を書かせていただきました。

本の名前は「エキスパートだけが知っている大腸内視鏡の挿入のコツと診断の基本（総合医学社）」で私が書かせていただいた表題が「大腸内視鏡の挿入を最短でマスターするには？」でした。クリニックの待合室にも本を置いていますので、待ち時間に読んでいただけるとうれしいです。

糖質制限食と本格的な筋トレを開始して2週間になりますが、体も軽くなり、体調もすこぶる良く、甘い物も欲さなくなってきました。体重も順調に落ちており、朝の胃もたれもなく、爽快に目覚めることができます。

本日の体重65.00キログラム

大腸内視鏡検査の初・中級者にレクチャーするという趣旨の本になっています

朝食：豚もも肉のしゃぶしゃぶ100グラム、エビ4尾、卵スープ（卵1/3)、白和え（豆腐100グラム）

昼食：鱈のハーブ焼き150グラム、鶏胸肉のソーセージ200グラム

夕食：ささみの味噌汁50グラム、ホタテ40グラム、牛しゃぶ100グラム、エビ4尾