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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
2014年09月25日
こんにちは、医師の平島です。
先日、鎌倉の材木座海岸に遊びに行ってきました。最近は、休みもなく、仕事ばっかりモードになっていましたので、気分転換のためきれいな海を見にいくのとBBQをしに行ってきました。台風が来るかなと思っていましたが、秋晴れの晴天になり、すっかり日焼けしてしまうぐらい天候に恵まれました。海でボディーボードなどして遊んで、BBQしながらの昼間酒が最高に美味しかったです!
BBQも終わり、良い感じにお酒がすすみ、次なる目的地に移動することになったとき、鎌倉の海岸線があまりにきれいだったため、走って行こうと思いました。最初はビーチサンダルで走っていましたが、あまりに走りにくいので裸足になって走っていました。お酒で酔っているので、裸足で走っていることに違和感などありませんでしたが、いくら走っても目的地に着かず、携帯も持たずに走っていたので、自分の位置も全く分からず、30分ぐらい走ってから道行く人に「ここはどこですか?」と聞いて、目的地からかなり離れた場所まで走ったことに気づきました。そこから、また裸足で戻っていき、結局合計10キロ以上裸足で走る羽目になってしまいました。酔っていたので、そのときは痛み等なかったですが、翌朝起きたら、足の裏が傷だらけで、靴履いてなくて10キロ以上走ったので、足がパンパンに筋肉痛になっているし、足の裏は傷だらけだし、腰痛もあるしで、最悪な朝でした。。。。トレーニングシューズの大切さを身をもって体験できました。裸足で走っていたので、ランニングしている人達から何度も「頑張ってるね、大丈夫?」と声かけられましたが。。。。(危ない人かと思われていたのでしょうか?)
当院での大腸内視鏡検査の際の切除術の実際をホームページにアップしましたので、参考にしていただけるとうれしいです。
https://tamapla-ichounaika.com/colonoscopy/polyp/
鎌倉の海は心癒されますね。天候も良く、快晴でした。