NBI（狭帯域光観察）について

こんにちは、医師の平島です。

昨年のこの時期に右太もも裏の肉離れを起こしてしまい、しばらく運動ができない状態でしたが、今回腰を初めて痛めてしまい、運動ができない苦しい状況です。人生初の腰痛です。福岡に腰痛のゴットハンドがいるとのことで、出張ついでに受診してきましたが、やはり予想したとおり腰の筋肉の損傷でした。これは、以前から自分で分かっていたことなのですが、体が硬いことに加えて、ストレッチをしない悪しき習慣から怪我するだろうなと薄々感じていましたが、やはり現実となってしまいました。体が硬いことを昔から自覚しているにも関わらず、つい面倒くさくて、ストレッチをしないという悪循環で、怪我してしまうことを繰り返している自分に反省です。。。ストレッチ自体を、今度プロに習おうかと思う今日この頃です。

「NBI（狭帯域光観察）について」のページをホームページで作成しましたので、読んでいただけるとうれしいです。

https://tamapla-ichounaika.com/gastroscopy/nbi/

AKAー博田療法という仙腸関節のゆがみを修復する治療を行っている整形外科です

理学療法士の西村さんにも体の細部の動き方の仕組みなども教えてもらいました