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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
2023年05月21日
こんにちは。副院長の東です。
週末の日中は天気も回復し、日曜日は快晴で気温も高くなりましたね。
運動するのにちょうどよい気候です!
排便コントロール!
おなかの調子が良くない。便秘する、下痢する。おなかがガスで張る。
このようなおなかの不調を訴える方は多くいます。
その症状がいつからあるのか、どのくらいの間隔なのか、どの程度なのか。
症状の原因になっている何かがあるのか。
診察して話を聞くこと、大腸内視鏡検査をすることで解決の糸口を見つけられる可能性があります。
食事内容、量、水分摂取、運動、排便習慣のような生活の要因
腸の長さ、形、癒着、病気が原因のような大腸の要因
ストレス、過緊張のような精神的な要因
やはり生活習慣の改善、食事療法、そして薬物療法が基本となります。
排便コントロールのためには一つずつ問題をクリアしていく必要があります。
ぜひご相談ください。