認知症のリスク

こんにちは。副院長の東です。

日中は暖かい春らしい気候でした。

梅雨のシーズンに入るまで晴れが続いてほしいですね。

認知症のリスク

高齢社会になり、健康のままで元気に年を重ねていくことが大切です。

生活習慣病、がんに対する対策はしっかりとしていますか？

食事、運動、ストレスのコントロールが重要になってきます。

そして、問題になるのは認知症ではないでしょうか？

認知症は大きく分けてアルツハイマー性、血管性、レビー小体性に分類され、この3つで90%以上を占めます。

それぞれ68%、20%、4%ですので、アルツハイマー性が大多数になります。

英国からの研究で、認知症に関する修正可能な因子が指摘されました。

以前の研究で、アルツハイマー病やパーキンソン病、および加齢変化などに対して特に脆弱な神経ネットワークを特定していて、

今回は脆弱な神経ネットワークの変性に関与している因子の特定を試みています。

3万9,676人（平均年齢64±7歳）のデータを利用して、認知症リスクに影響を及ぼし得る161の因子と、

脆弱な神経ネットワークの変性との関連を検討しています。

そのなかで、

糖尿病、居住環境の二酸化窒素濃度（NO2）、アルコール摂取頻度

という三つの因子が特定されました。

特定の脳領域は糖尿病と交通関連の大気汚染、および飲酒に対して脆弱であることが示された。

さらに、その領域の変性は心血管死、統合失調症、アルツハイマー病、パーキンソン病のリスクにも関連があると結論しています。

大事なのは、この因子は修正可能である点です。

糖尿病のコントロール、空気汚染が少ない環境、過度のアルコール摂取を控える事

これらは、将来に向けて日常生活の中で改善していくことができます。

いつまでも健康で元気に暮らすために、心がけていきましょう。