アボカド
こんにちは、ナイトです!
紫陽花が綺麗な季節ですね。色とりどりの紫陽花を見ながら通勤するのが楽しみな毎日です。
私は外食した時に、『アボカド』がメニュー名に入っていると、必ず頼んでしまいます。
アボカドはハンバーガーのトッピングにもよし、サーモンに添えてアボカドサーモン丼にしてもよし、そのままトマトとあえてサラダで食べても美味しいです!美味しいだけでなく、食物繊維やエネルギー代謝を助ける働きのあるビタミンB群も含まれています。暑さで体が疲れた時は、アボカドを食べて元気になりましょう!!!
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