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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
2023年10月06日
こんにちは。スタッフのmomo です。
皆さん味噌玉ってご存知でしょうか?
味噌玉とは
熱湯を注ぐだけでいつでも好きな時に
お味噌汁が飲むことができるインスタント味噌汁の素の事です。
手軽に作れて簡単に一品作る事ができるので我が家では味噌玉が大活躍しています。
最近は職場でも持参してランチ時に飲んだりもしています。
お味噌は善玉菌である乳酸菌、麹菌、酵母菌が豊富に含まれているので腸内環境を整えるのにとっても良い食材です。
私のおすすめは梅干し入りの味噌玉です。
これからの時期、少し肌寒くなってきたので
お味噌汁でほっこりしてみてはいかがでしょうか?