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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
2024年12月27日
こんにちは スタッフのぬーすけです。
私は先日友人と街歩きの謎解きゲームに行ってきました。電車に乗ってその沿線の街を巡りながら謎を解いていくというものなのですが気づいたら2万歩以上も歩いていました。
この謎解きゲームは単なる体力作りにはとどまらず、謎を解くために頭を使うので脳トレにもなります。また新しい発見や達成感もあり、集中力も必要なのでストレス解消にも効果的です。謎が解けないとストレスになるのかもしれませんが(笑)
謎解きは初心者から上級者まで自分にあった難易度のものを選ぶこともできます。謎解きにかかる時間も記載されているので参考にして選ぶとよいかと思います。
暑い時期や寒い時期にはあまりおすすめできませんが、気候のよいときに、体力づくり・脳トレ・ストレス発散の一石三鳥の謎解きゲームいかがでしょうか。