リカバリーウェア

こんにちは、キキです。

3月になり、日差しが春らしくなりなりましたが、まだまだ寒暖差がある日が続きそうですね。

私は長らく睡眠の質が悪い事が悩みで、睡眠が浅く、睡眠中も力んでしまい、寝ても寝ても疲れがとれないといった症状を抱えていました。
なんとか睡眠の質を上げようと、枕を変えてみたり、シーツを変えてみたり、はちみつを寝る前に飲んでみたりと、自分なりに改善策を模索しておりました。
そのような中で、近年注目されている寝ている間に疲労回復してくれるという噂の「リカバリーパジャマ」を試してみました。

リカバリーウエアは、「医療機器認定」を受けた製品として、疲労回復を助ける特殊な素材を使用しています。
体に密着することで血行促進や筋肉の緊張緩和を助ける効果があります。遠赤外線や導電性繊維を使用しており、これにより血流が改善され、酸素や栄養が筋肉に届きやすくなります。結果として、疲労物質の排出が促され、筋肉のリラックス効果も期待できます。
また、血行促進によって筋肉のハリ、コリの軽減や肩こりや腰痛も緩和します。さらに、入眠までの時間を短縮し、深い眠りをサポートしてくれるそうです。
医療機器としての信頼性が高く、安心して使用できることも大きな魅力です。

一生の3分の1を占める睡眠時間をより良いものにするべく、試してみた結果、確かに入眠までの時間は短くなり、睡眠が深くなったように感じます。
翌日の起床時の身体の軽さや、スッキリ感は断然違うと思います。

各メーカーから色んな商品が出ていますし、用途によって設計が違うので、お悩みに合わせてウエアのデザインを選べるので、気になられている方はお試しいただくのも
いいかもしれません。
季節の変わり目で疲れがでたり体調を崩しやすい時期になりますので、しっかり睡眠をとって心身のコントロールを行いながら暖かな春を迎えましょう。