実りの秋

こんにちは！イソザキです。

先日「木枯らし1号」が吹き、だいぶ気温が低くなってきましたね。

日中、太陽が出ている時は暖かく感じられますが、日が暮れると急に気温が下がり、一日のうちでもかなり温度差があるように思います。体調を崩しやすい時期ですので、お気を付け下さい。

前回、ご紹介したイチジク農園。

宮前平駅のすぐ近くにある安藤園さんで29日からキウイを販売するというので、早速行ってみました。

キウイと言えばニュージーランドというイメージが強かったので

こんな近郊で収穫が出来るとは驚きでした。

木に実っているキウイを見たのは初めて！

普通のキウイの1.5倍位の大きさがあり、酸味が無く甘い「ブルーノ」という品種を購入してみました。

追熟が必要という事で、すぐに食べられないのがとても残念。

ビニール袋にキウイとりんごを入れて、常温に置いて１０日位で食べ頃になるそう。

果物の中でもビタミンＣが豊富なキウイフルーツ。

他にも血行を促し若返りのビタミンと言われるビタミンＥも含まれ、ビタミンＣとビタミンＥを一緒に摂ると相乗効果が高まると言われています。

また、食物繊維は水溶性・不溶性共に多く含まれているので腸内環境を整え、便秘の予防・解消にも効果的です。

キウイフルーツも女性に嬉しい果物ですね。

安藤園さんのキウイは毎年とても人気があるそうですので、

ご興味を持たれた方はお早めに行かれる事をお薦めします。

http://miyamae-kankou.net/goods/003.html