ビフィズス菌と乳酸菌ってどんな違いがあるの？

福岡院の医師の秋山です。

今回の動画は「ビフィズス菌と乳酸菌の違いは？」をお送りします。

腸内細菌の中の善玉菌の代表といえば、ビフィズス菌と乳酸菌です。

しかしながらこの2つの菌の違いってご存知ですか？そしてこの2つの菌のそれぞれの働きとは？

詳しくは動画をご覧ください。