難消化性デキストリンについて詳しく解説します！

福岡院の医師の秋山です。

さて、今回の動画は「難消化性デキストリン」について解説したいと思います！

今やドラッグストアに必ず売ってある「難消化性デキストリン」ですが、気軽に不足した食物繊維が補えるとあり、最近注目されているんです。ただ、摂りすぎには注意が必要です。

それでは、どのような効果があるのか、詳細は動画をご覧ください。