たまプラーザ南口胃腸内科クリニックの平島院長の勧めでライザップに入会した松本です。
平島院長とはプライベートでも付合いがあり、私の暴飲暴食・喫煙習慣及び肥満体型などを日頃から見ては改善するように指摘され、気にかけてくれていましたが、いよいよ肥満が限度に達し、「健康を取り戻すつもりで頑張ろうよ！」と遂に肉体改造をする事を勧められました。
同時期に私も現体型に大いなる不満はありつつも食べる事が大好きで、ついつい暴飲暴食を止められないでいましたが、子供（小学1年生）とサッカーを一緒にしている時に、「このままでは子供に指導することやお手本を見せる事も出来ない」と思い、人生を変える良いきっかけになると思いライザップに入会することを決意しました。
私は「子供と長く一緒にサッカーができる身体作りと健康な体を取り戻す」を2大目標にライザップでの2か月間を頑張ろうと決意しました！
トレーニング前の松本博希
体験トレーニング
2016年1月18日（月曜日）に体験トレーニングのためライザップ川崎店を訪れ、
入会にあたってのトレーニング方法、システム及び金額等の説明があり、その後引き続いて実際にトレーニングを行いました。
トレーニングは基本的に有酸素運動ではなく、マシーンを使ってのウエイトトレーニングが主であります。
トレーナーさんがマンツーマンで細かいフォームを指導してくれ、どのようにしたら筋肉が付き易いか、
体を傷めずに出来るか等の指導を行ってくれるので、効率的な身体作りが出来ると感じました。
やはり何をやるにしてもフォームは大切でありますしそれだけでも体験の価値はあると実感しました。
私は全16回の約2か月コースを選択。次回1月23日(土曜日)からが本番です。
トレーニングより食事面が心配で、本当に継続できるかが不安に思いました。